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Actualité médicale

Tags: Boire -  lait -  aide -  enfants -  perdre -  poids - 
Boire du lait aide les enfants à perdre du poids - Actualité médicale
Boire du lait aide les enfants à perdre du poids

La consommation de lait a diminué chez les enfants durant ces dernières années.

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Certains pédiatres y voient un rapport avec l’épidémie d’obésité qui survient maintenant à des âges de plus en plus précoces. Une hypothèse possible, puisque de nombreuses études montrent une relation entre la consommation de lait et le contrôle du poids. Mais une fois que l’enfant est en surpoids, que faire ?

Dans une étude récente, un régime adapté, des conseils répétés et un suivi régulier ont été proposés à des enfants de 8 à 10 ans pendant 16 semaines.

Les enfants bénéficiant de ce régime ont aussi été divisés en deux groupes le premier groupe devait consommer peu de lait (à peine un quart de litre par jour), le deuxième groupe devait boire près d’un litre de lait par jour.

A l’issue de l’étude, les chercheurs ont constaté qu’une consommation élevée de lait n’empêchait pas du tout la perte de poids.

Et même qu’elle améliorait l’action de l’insuline (par rapport au groupe des enfants faibles consommateurs de lait). Il n’y a sans doute aucune raison de se priver de lait pour perdre du poids !

Article écrit le 0000-00-00 par Nutrinews hebdo
Source: Journal of Nutrition, volume 139, n° 5, p. 933-938. Accéder à la source

Mots clés: Boire lait aide enfants perdre poids


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