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Tags: Legumes -  beurre -  produits -  laitiers -  amis -  tour -  taille - 
Légumes, beurre, produits laitiers : les amis du tour de taille  - Actualité médicale
Légumes, beurre, produits laitiers : les amis du tour de taille

Que mangent surtout ceux qui grossissent ?

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Et que mangent ceux qui gardent la ligne ? L’alimentation et le tour de taille de plus de 44.000 hommes et femmes (âgés de 50 à 64 ans au début de l’étude) ont été évalués sur 5 ans. Chez les hommes, l’excès de snacks fait prendre du ventre. Ceux qui échappent à l’embonpoint sont plutôt des mangeurs de fruits et de viande.

Chez les femmes, la taille s’arrondit avec les viandes transformées industriellement, les volailles, les snacks, les pommes de terre. Celles qui, au contraire, préservent leur taille de guêpe sont plutôt des consommatrices de fruits et légumes, de viande rouge, de beurre et de produits laitiers entiers.

Article écrit le 0000-00-00 par Nutrinews hebdo
Source: Journal of the American Dietetic Association, volume 109, n° 8, p. 1356-1366. Accéder à la source

Mots clés: Legumes beurre produits laitiers amis tour taille


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