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Actualité médicale

Tags: Français -  boivent -  assez -  (eau) - 
Les Français ne boivent pas assez (d’eau) - Actualité médicale
Les Français ne boivent pas assez (d’eau)

L’organisme a besoin de deux litres et demi d’eau par jour.

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Un litre environ est apporté par les aliments, et un litre et demi doit être apporté par les boissons. Or, révèle une enquête du CRÉDOC* présentée au MEDEC** 2008, seulement 27 % des Français respectent ces conseils, en buvant chaque jour environ un litre d’eau et un demi-litre de boissons diverses (eau, infusions, jus de fruits et sodas, boissons alcoolisées, etc).

La situation est encore plus difficile dans les classes d’âge qui ont particulièrement besoin de s’hydrater : les adolescents (12-19 ans) ne sont que 14 % à boire suffisamment et les plus de 55 ans ne sont que 22 %... Il nous faut donc encore apprendre à boire même sans soif. Et d’abord de l’eau…

Article écrit le 0000-00-00 par Nutrinews hebdo
Source: Centre de recherche pour l’étude et l’observation des conditions de vie - Congrès de la médecine générale - « Que boivent les Français ? »MEDEC, 20 mars 2008 Accéder à la source

Mots clés: Français boivent assez (eau)


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