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Actualité médicale

Tags: vitamine -  depression -  masculine - 
De la vitamine B9 contre la dépression masculine - Actualité médicale
De la vitamine B9 contre la dépression masculine

Plusieurs études ont établi un lien entre la carence en vitamine B9 (acide folique ou folates) et les états dépressifs.

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Dans l’étude SU.VI. MAX, le suivi de près de 2.000 hommes et femmes sur une période de 8 ans, montre que les troubles dépressifs à répétition sont moins nombreux chez les hommes qui ont des apports élevés de folates : une diminution du risque qui peut aller jusqu’à 75 %chez ceux qui consomment le plus de folates.

C’est-à-dire qui mangent un peu de tout, car on trouve l’acide folique dans les légumes verts, mais aussi dans les fruits, les fromages, les oeufs, les légumineuses, les fruits secs…

Article écrit le 0000-00-00 par Nutrinews hebdo
Source: British Journal of Nutrition 2008, volume 100, p. 183-187. Accéder à la source

Mots clés: vitamine depression masculine


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