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2012-06-12
Actualité médicale

Tags: sommeil -  crise cardiaque -  apnée du sommeil - 
Crise cardiaque : le manque de sommeil, facteur de risques ?  - Actualité médicale
Crise cardiaque : le manque de sommeil, facteur de risques ?

D’après une étude présentée à l’occasion du congrès annuel de l'Associated Professional Sleep Societies, qui se tient actuellement à Boston, des chercheurs américains ont montré que dormir régulièrement moins de six heures par nuit augmenterait considérablement les risques de crise cardiaque.

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Suite à différents travaux montrant que le manque de sommeil avait un impact sur la santé, Megan Ruiter et ses collègues de l'Université de Birmingham (Alabama) ont décidé de suivre, durant 3 ans, les habitudes nocturnes, les modes de vie et les dossiers médicaux de 5 666 participants. Ils ont ainsi montré que les adultes ayant plus de 50 ans avaient quatre fois plus de risques d'avoir une crise cardiaque ou d’être touché par un accident cardio-vasculaire, s’ils dormaient régulièrement mois de six heures par nuit. En effet, en dehors des facteurs de risques classiques, susceptibles de provoquer une crise cardiaque (surpoids important, apnée nocturne, etc.), le manque de sommeil a des effets pervers sur la santé de notre système cardiaque et vasculaire, tels que l'inflammation, l’augmentation de la tension artérielle, et/ou la sécrétion de certaines hormones néfastes au bon fonctionnement de notre organisme. Par ailleurs, les chercheurs ont également pu confirmer que les personnes en surpoids ou obèses, avaient aussi plus de risques d’être victimes d’accident cardiaques.

Pour un cœur en bonne santé, une alimentation saine s’impose, ainsi que de bonnes nuits de sommeil...

Article écrit le 2012-06-12 par Olivier Frégaville-Arcas - information hospitalière
Source: Newswise Accéder à la source

Mots clés: sommeil crise cardiaque apnée du sommeil


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