Le collagène est un précieux élément du corps humain. Présent dans les os, dans la peau et les cartilages, cet élément représente la protéine la plus abondante dans l’organisme. Toutefois, son effet sur la peau a tendance à décroître au fil des ans. Pour y remédier, la prise du collagène marin bio s’avère nécessaire. Zoom donc sur les bienfaits et les utilisations de ce complément alimentaire !

Généralités sur le collagène marin bio

Bien que présent dans le métabolisme humain, le collagène se trouve dans d’autres éléments, notamment les animaux marins. Ce qui lui vaut l’appellation du collagène marin bio.

Définition

Le collagène marin bio est une substance extraite des protéines présentes dans la peau des poissons d’eau de mer. Il est principalement retrouvé dans le saumon et la morue. Riche en acides aminés, il se rapproche du collagène humain. Par conséquent, il est idéal pour le corps.

Pour obtenir le collagène marin bio, il faut l’usage de l’hydrolyse. Il s’agit d’une technique permettant la décomposition chimique grâce à la fixation de l’eau. Elle est appliquée sur différentes parties du poisson à savoir :

• les écailles ;
• la peau ;
• les arêtes.

L’extraction des principes actifs du collagène marin donne comme résultat l’hydrolysat de collagène. Ce dernier ressemble à de petites molécules faciles à assimiler par l’organisme humain.

À partir de cette forme, il est possible d’avoir des compléments alimentaires solides ou liquides de collagène marin bio. Pour cela, l’hydrolysat de collagène est associé à d’autres substances afin d’être ingérable ou utilisable sur la peau.

Collagène marin bio : typologie et sources de diminution

Principalement, le collagène existe sous deux formes. La première forme, appelée collagène de type I, se trouve dans le cartilage. La seconde forme, dénommée collagène de type II, se retrouve au niveau de la peau et des os.

Une fois que le collagène bio est ingurgité ou passé sur le corps, il se scinde en prenant ces deux formes distinctes. Autrement dit, en fonction de sa localisation dans le corps humain, le collagène marin bio peut être de type I ou de type II.

Présent à plus de 30% dans le corps, le collagène s’avère indispensable pour le métabolisme humain. Cependant, à partir de 40 ans, la production de cette substance est réduite de 1% chaque année. Aussi, il existe certains facteurs accélérateurs de la disparition du collagène dans le corps. Il s’agit :

• du stress ;
• de la forte exposition au soleil ;
• du tabagisme.

Une alimentation trop sucrée peut aussi conduire à la suppression du collagène. Le collagène marin bio est donc une alternative indiquée à partir de 40 ans.

Qu’arrive-t-il en cas de manque de collagène dans le corps ?

Avec un âge avancé associé aux facteurs favorisants cités dessus, le taux de collagène diminue drastiquement dans le corps. Cette situation n’est pas sans conséquence. En effet, le problème se ressent sur la peau, dans les articulations et dans les cheveux.

Pour ce qui est de la peau, un amincissement du derme est immédiatement visible. S’ensuit une diminution de l’hydratation de la peau. Finalement, les rides et les ridules font leur apparition. Il faut souligner qu’ils sont la résultante de deux premiers effets négatifs.

Quant aux articulations, il faut préciser que le collagène est nécessaire pour leur souplesse. Il est aussi essentiel pour la résistance des tendons. De ce fait, lorsqu’il devient rare dans cette zone du corps, des douleurs tendineuses et articulaires apparaissent. La mobilité de l’homme s’en trouve affectée.

La structure des cheveux est basée sur la protéine fournie par le collagène. Lorsque cette substance vient à manquer, plusieurs problèmes apparaissent au niveau de la chevelure. D’abord, les cheveux perdent de la brillance. Ensuite, ils deviennent moins résistants. En d’autres termes, ils se cassent rapidement.

Enfin, le cuir chevelu devient la cible de plusieurs affections comme l’alopécie. Par ailleurs, l’amoindrissement du collagène impacte aussi les ongles. En effet, cette partie du corps perd de la qualité. Par conséquent, elle devient fragile et cassante.

Quels sont les bienfaits du collagène marin bio ?

Le collagène marin bio est un acteur majeur dans l’aisance articulaire et le renforcement des phanères. Il est également une protéine de jouvence. Autrement dit, il est un acteur dans la régénération de la peau ainsi que la préservation des cheveux et des ongles.

Aisance articulaire

Composant 90% de la trame des os, le manque de collagène entraîne des dégâts irréversibles dans les articulations. En faisant une supplémentation en collagène marin bio, la santé articulaire est sauvegardée.

Mieux, la dégradation liée à l’avancement de l’âge est limitée. De nombreuses études ont confirmé l’action positive du collagène marin bio sur les articulations. La plus probante est une expérience belge menée sur 200 patients souffrant de douleurs articulaires.

Renforcement des phanères

Caractérisé par une forte teneur en acides aminés, le collagène marin joue un rôle important dans la santé des phanères. Grâce à la glycine et à la proline, il assure également leur croissance. La prise de ce complément alimentaire assure le plein équilibre de cette région de l’organisme. 

Amélioration de la santé de la peau

Une cure de collagène marin bio permet d’augmenter l’élasticité et l’hydratation de la peau. En s’accumulant sous le derme, il va relancer la production afin d’offrir les effets suivants :

• l’accroissement de la souplesse de la peau ;
• l’augmentation de l’hydratation cutanée ;
• le rétablissement et le rehaussement de l’élasticité.

Plus concrètement, la peau devient plus lisse avec un aspect plus ferme et rebondi. Elle est aussi repulpée. D’ailleurs, le collagène marin bio prévient le derme contre les rides et les ridules. L’action préventive est aussi efficace contre la perte de fermeté.

Stimulation de la croissance des cheveux

Le collagène marin est un actif jeunesse qui favorise la croissance capillaire. De ce fait, la chevelure est saine, vigoureuse et forte. En outre, cette protéine renforce la résistance des cheveux. Elle répare la fibre capillaire et préserve la chevelure de la déshydratation.

Par conséquent, l’utilisateur profite d’un gain de cheveux, lesquels sont très épais. Par ailleurs, le collagène marin bio peut servir à traiter des cheveux abîmés et fatigués. Au terme de la cure, ils retrouvent leur brillance.

Quelles formes prises par le collagène marin bio ?

Le collagène marin bio est disponible sous trois différentes formes. Il peut être en poudre, en liquide ou en gélule. Avec cette large gamme, le futur utilisateur peut choisir en fonction de son goût, de ses habitudes et de ses envies.

Collagène marin bio en poudre

Sous cette forme, le collagène marin bio offre une grande biodisponibilité. Constitué de peptides de collagène, il est digeste et son absorption est optimale. Il se prête à plusieurs utilisations à savoir :

• la prise sous forme de sticks à infuser ;
• l’ajout à un smoothie ;
• la dilution dans un jus.

Outre le jus, le collagène en poudre peut être dissous dans la soupe, dans du yaourt ou dans un verre d’eau.

Collagène marin bio en liquide

Cette forme du collagène marin bio favorise un traitement nomade. Facile à transporter, il peut avoir plusieurs goûts à savoir : chocolat, Mocha, thé Macha. Il est aussi retrouvé sur le marché des bouillons de légumes au collagène marin bio. Des boissons d’eau de fruits enrichis au collagène marin bio sont aussi disponibles.

Collagène marin bio en gélule

Le collagène marin bio en gélule est le plus répandu dans le secteur médical. Il favorise la cure de collagène durant le repas. Il faut préciser que les enveloppes des gélules sont d’origine végétale. Ainsi, la substance garde son aspect 100% naturel.

Le collagène marin représente-t-il un danger ?

Jusqu’à ce jour, aucun effet secondaire n’a été trouvé au collagène marin bio. Même en cas de surdosage, l’organisme élimine le surplus par les voies digestives. Cependant, il est possible qu’occasionnellement de légers troubles digestifs soient ressentis. Cela apparaît lors de la supplémentation quotidienne.

Toutefois, cette sensation disparaît toute seule au bout d’un certain nombre de minutes. Néanmoins, il est préférable de prendre les précautions adéquates pour éviter des déconvenues lors de la cure du collagène marin bio.

En effet, en cas d’intolérance aux produits de la mer, il faut le signaler au médecin avant le démarrage de la cure de collagène marin bio. Ensuite, il est primordial de respecter les doses prescrites par le docteur ou le fabricant. Il est impératif de ne pas dépasser le dosage journalier recommandé.

Le collagène marin bio est déconseillé aux personnes âgées de moins de 25 ans. Les compléments alimentaires de ce type sont réservés aux adultes. En outre, les personnes souffrant d’insuffisance rénale doivent obligatoirement prendre l’avis de leur médecin traitant avant d’en prendre.

Cette précaution est aussi admissible pour les femmes enceintes. Il convient d’ajouter que la supplémentation en collagène marin bio ne peut remplacer une alimentation saine et équilibrée. Par ailleurs, il importe de se renseigner sur la provenance ainsi que la qualité du collagène à prendre.

Dans la majorité des cas d’effets secondaires, il a été prouvé que la qualité du collagène était douteuse. En effet, certains vendeurs fournissent du collagène bovin. Ce dernier est majoritairement de qualité douteuse. Il est préférable de s’orienter vers des distributeurs agréés fiables et reconnus.

En conclusion, le collagène marin bio est un trésor pour l’organisme humain. Il est multifonctionnel, car il résout un grand nombre de problèmes liés à la vieillesse. Il est donc un complément alimentaire indispensable pour les adultes, notamment les sexagénaires.