La période estivale se présente chaque année avec sa vague de chaleur et de rayons projetés par le soleil. Etant donné la nocivité de ses rayons, plusieurs précautions sont de mises durant cette période. L’une d’entre elle consiste en l’utilisation des crèmes solaires, qui ont pour fonction de protéger la peau contre les effets des rayons UV. Cependant, il existe une grande variété de crème solaires ayant des caractéristiques et des effets différents.  

Pourquoi utiliser la crème solaire ?

L’importance de l’utilisation des crèmes solaires réside dans le fait qu’elle protège la peau contre les dommages irréversibles des rayonnements Ultraviolets. Il existe deux types de rayons ultraviolets, les rayons UVA et les rayons UVB. Le mécanisme d’action de ces deux rayonnements se manifeste d’abord par les projection des rayons UVB sur la peau. Ensuite, les rayons UVA pénètrent plus profondément à l’intérieur de cette, augmentant ainsi le risque de survenue de dommages cutanés à long terme. Parmi ces dommages, on retrouve principalement :

• Le vieillissement prématuré ;
• L’apparition des rides ;
• Le risque accru de cancer de la peau, etc.

La crème solaire agit comme une barrière protectrice entre notre peau et les rayons UV et permet de prévenir ces dommages. L’efficacité de la protection de la crème solaire repose sur sa composition qui est faite d’un mélange d’ingrédients actifs et d’ingrédients inactifs.

Les actifs sont ceux qui offrent une protection contre les rayons UV. On les classe généralement en deux catégories principales : les filtres chimiques et les filtres minéraux. Les filtres chimiques absorbent les rayons UV et les transforment en chaleur. Les filtres minéraux forment une couche protectrice à la surface de la peau, réfléchissant les rayons UV. Les ingrédients inactifs, quant à eux, sont responsables de la texture, de la stabilité et de la sensation sur la peau de la crème solaire. Grâce à tous ces éléments, les risques associés à une exposition excessive au soleil peuvent être considérablement réduits.

Quels sont les différents types de crème solaire ?

Les rayons « produits solaires », sont meublés d’une large variété de crème solaire autorisées sur le marché. Comprendre les différences entre les gammes disponibles peut aider le consommateur à choisir celle qui convient la mieux à ses besoins.

Les crèmes solaires chimiques

Les crèmes solaires chimiques contiennent des ingrédients tels que l’oxybenzone, l’avobenzone et l’octinoxate. Elles fonctionnent en absorbant les rayons UV et en les convertissant en chaleur. Ces crèmes solaires sont faciles à appliquer, s’étalent sur la peau et sont souvent légères et peu visibles. Cependant, certaines personnes peuvent être sensibles à certains ingrédients chimiques. En conséquence, il est donc important de vérifier les étiquettes et de choisir des crèmes solaires adaptées à votre peau.

Les crèmes solaires minérales

Les crèmes solaires minérales, également appelées crèmes solaires physiques, contiennent des ingrédients tels que le dioxyde de titane et l’oxyde de zinc. Elles sont adaptées en une barrière physique à la surface de la peau, reflétant ainsi les rayons UV. Les crèmes solaires minérales conviennent aux peaux sensibles et sont moins susceptibles de causer des irritations. Elles sont également reconnues comme plus respectueuses de l’environnement car elles ne contiennent pas d’ingrédients chimiques nocifs.

Les sprays solaires

Les sprays solaires offrent une application pratique de la crème solaire. Ils permettent une couverture rapide et uniforme, ce qui les rend idéaux pour les grandes surfaces corporelles ou pour une utilisation sur les enfants. Cependant, il est important de noter que l’application d’un spray peut être moins précise. Cela peut avoir comme conséquence une protection insuffisante si l’application n’est pas généreuse. Il est donc recommandé  de bien suivre les instructions d’application pour une protection optimale.

Crèmes solaires teintées

Les crèmes solaires teintées combinent la protection solaire avec une couverture légère de teint. Elles offrent une double fonction en protégeant la peau des rayons UV tout en unifiant le teint et en minimisant les imperfections. Ces crèmes sont adaptées aux personnes recherchant une protection solaire et une couverture légère sans avoir recours au fond de teint séparé.

Les critères de choix d’une crème solaire

Le choix de la crème solaire idéale implique la prise en compte de certains critères clés pour garantir une protection solaire efficace. Voici quelques éléments importants à considérer lors de votre choix :

Facteur de protection solaire (FPS)

Le facteur de protection solaire (FPS) mesure la capacité de la crème solaire à protéger contre les rayons UVB. Il est recommandé de choisir un FPS d’au moins 30 pour une protection adéquate. Cependant, les personnes ayant une peau très claire ou particulièrement sensible au soleil doivent opter pour un FPS plus élevé.

Spectre de protection

En plus de la protection contre les rayons UVB, il est important de choisir une crème solaire à large spectre qui offre également une protection contre les rayons UVA. Les rayons UVA peuvent causer des dommages à long terme à la peau. Pour s’assurer que le spectre de protection est conforme aux besoins, le consommateur doit rechercher une indication de protection sur l’emballage. Cette double protection garantit une défense complète contre les rayons UV et minimise les risques pour la peau.

Type de peau

Chaque peau est unique, il est donc important de choisir une crème solaire adaptée à votre type de peau. Ainsi, pour une peau sensible ou sujette aux allergies, les crèmes solaires spécialement formulées pour cette caractéristique de peau est plus indiquée. Les crèmes solaires non comédogènes conviennent aux peaux sujettes aux imperfections, tandis que les crèmes solaires hydratantes peuvent être bénéfiques pour les peaux sèches.

Texture et application

La texture de la crème solaire peut jouer un rôle dans le confort et la facilité d’application de celle-ci. Certaines personnes préfèrent les crèmes solaires légères et non grasses, tandis que d’autres peuvent optent pour des lotions plus épaisses et crémeuses. Choisissez une texture qui vous convient et qui facilite l’application régulière sur l’ensemble du corps.

Résistance à l’eau

Il existe des crèmes spécialement conçues pour les personnes préférant les baignades pendant l’été.  Ces crèmes ont la particularité d’être résistante à l’eau. Elles offrent une protection prolongée même en cas d’exposition prolongée. Les crèmes résistantes à l’eau peuvent aussi être utilisées après une activité physique intense ayant causée de la transpiration.

Date de péremption

Il est impérieux de toujours vérifier la date de péremption de la crème solaire avant den faire usage. Les ingrédients actifs peuvent perdre de leur efficacité avec le temps. Pour prévenir cela, il est important de s’assurer que la crème solaire est encore fraîche et offre une protection adéquate.

Outre ces spécificités des crèmes solaires, il est recommandé de combiner leur application avec d’autres mesures de protection contre le soleil. Il s’agit notamment de mesures telles que le port de vêtements protecteurs et le seek shade pendant les heures les plus chaudes de la journée.

Les précautions à prendre dans l’utilisation de la crème solaire

Lors de l’utilisation de la crème solaire, il est important de prendre certaines précautions pour assurer une protection optimale contre les rayons du soleil. En premier lieu, la crème solaire doit être généreusement appliquées. Pour cela, l’utilisateur doit s’assurer de couvrir toutes les zones exposées de sa peau.

En second lieu, il est conseillé de réappliquer fréquemment la crème solaire. Cela doit se faire de préférence toutes les deux heures, ou plus fréquemment si vous transpirez beaucoup ou si vous vous baignez. Même les crèmes solaires résistantes à l’eau peuvent s’estomper avec le temps, il est donc essentiel de les réappliquer régulièrement.

En troisième lieu, l’utilisation exclusive de la crème solaire ne garantit pas une protection optimale contre le soleil. Il est préférable d’associer son usage avec d’autres précautions comme le port de lunettes solaires et de chapeaux au bord large. De même, il est important de protéger les lèvres en utilisant un baume à lèvres avec un FPS. Les lèvres sont en effet particulièrement sensibles aux dommages causés par le soleil. En outre, il est conseillé d’éviter les sorties durant les heures de pointe du soleil, notamment entre 10h et 16h.

En dernier lieu, la consultation d’un professionnel est importante pour exposer des préoccupations spécifiques concernant la protection solaire. En fonction du type de préoccupation, le patient peut choisir entre les divers spécialistes de problèmes cutanés. Cependant, le dermatologue est plus indiqué pour ce type de consultation, principalement grâce à son aptitude à faire les bonnes recommandations.

Choisir la crème solaire idéale est essentiel pour protéger sa peau des effets nocifs du soleil. Le choix du consommateur doit être fondé sur des critères tels que le FPS, le type de crème solaire et la résistance à l’eau. De même, il est important d’associer d’autres mesures de protection contre le soleil à l’application de la crème solaire.