Les dents jaunes sont un problème esthétique courant, qui affecte de nombreuses personnes. Les causes peuvent être diverses, allant de l’âge et la génétique, à la consommation excessive de café, de thé, de tabac et d’autres aliments. Il existe de nombreuses astuces naturelles qui peuvent contribuer à l’élimination des taches et à blanchir les dents. Dans cet article, nous vous présentons quelques-unes parmi les plus efficaces pour vous aider à mieux vous débarrasser des dents jaunes et retrouver un sourire éclatant.
Utiliser du bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude est un produit naturel efficace pour se débarrasser des dents jaunes. Cet ingrédient et produit de nettoyage courant, aide à éliminer les taches et les particules de nourriture qui peuvent causer la décoloration des dents.
Le bicarbonate de sodium a un effet abrasif doux qui lui permet de lutter contre les taches sur les dents. Il agit également comme un nettoyant, en éliminant non seulement les particules de nourriture, mais aussi les bactéries qui causent la décoloration des dents. De plus, il a des propriétés blanchissantes naturelles qui aident à éclaircir les dents. Il existe plusieurs façons d’utiliser du bicarbonate de soude se débarrasser des taches sur les dents. Voici une méthode simple que vous pouvez essayer :
- Mélangez une petite quantité de bicarbonate de soude avec de l’eau pour former une pâte ; Appliquez la pâte sur votre brosse à dents humide ;
- Brossez doucement vos dents pendant environ deux minutes ;
- Rincez abondamment à l’eau.
Bien que cette méthode soit très efficace, il est recommandé de ne pas l’utiliser trop souvent, car le bicarbonate de soude peut être abrasif s’il est utilisé de manière excessive. Utilisez-le une ou deux fois par semaine pour de meilleurs résultats.
Se brosser les dents avec du charbon actif
Le charbon actif ou charbon activé est un autre produit naturel très populaire pour blanchir les dents jaunes. Cette substance noire peut sembler intimidante, mais elle peut réellement aider à éliminer les taches sur les dents et à leur donner un aspect plus blanc.
Le charbon actif est un matériau poreux que vous pouvez utiliser pour brosser vos dents afin de les blanchir de façon naturelle. Lorsqu’il est utilisé pour brosser les dents, il aide à éliminer les taches qui causent la décoloration des dents. De plus, il peut combattre efficacement les bactéries responsables de la plaque dentaire. C’est grâce à ces différentes propriétés que ce produit peut aider à prévenir la décoloration des dents.
Si vous souhaitez utiliser du charbon actif pour vous débarrasser des dents jaunes, le mode d’emploi est assez simple.
- Humidifiez votre brosse à dents ;
- Trempez la brosse à dents dans un peu de charbon actif en poudre ou ouvrez une capsule de charbon actif et versez la poudre sur la brosse à dents ;
- Brossez doucement les dents avec le charbon actif pendant deux minutes ;
- Rincez abondamment à l’eau.
Lors de son utilisation, n’oubliez surtout pas que le charbon actif peut tacher les vêtements et les surfaces, il est donc recommandé de faire preuve de prudence lorsque vous l’utilisez. De plus, comme pour toute astuce de blanchiment des dents, il est important de ne pas l’utiliser trop souvent, car il peut également être abrasif s’il est employé de manière excessive.
Consommer des fruits et légumes riches en vitamine C
La vitamine C est une substance importante pour la santé des gencives et des dents. Elle peut aider à prévenir la gingivite et la parodontite, qui peuvent toutes deux causer la décoloration des dents. De plus, la vitamine C peut aider à blanchir les dents en éliminant les taches et en renforçant l’émail dentaire.
Elle aide à enlever la coloration jaune des dents de deux manières principales. Tout d’abord, elle renforce l’émail dentaire, ce qui peut aider à prévenir la décoloration. Deuxièmement, elle est un antioxydant qui peut éliminer les radicaux libres et les tâches qui causent la décoloration des dents. Son action est donc préventive et curative. Voici quelques exemples de fruits et légumes riches en vitamine C que vous pouvez consommer pour éclaircir les dents :
- Les agrumes tels que les oranges, les citrons, les pamplemousses et les kiwis ;
- Les baies comme les fraises, les framboises, les myrtilles et les canneberges ;
- Les légumes verts comme les épinards, le chou frisé et le brocoli ;
- Les poivrons rouges et verts ;
- Les tomates, etc.
En consommant régulièrement ces aliments riches en vitamine C, vous pouvez facilement renforcer vos dents, éliminer les taches et prévenir la décoloration des dents. Notez que la vitamine C peut être acide. Pour cela, il est recommandé de faire un gargarisme à l’eau après avoir consommé des aliments trop riches en vitamine C pour aider à neutraliser les acides et protéger les dents.
Utiliser de l’huile de coco pour le brossage des dents
L’utilisation de l’huile de coco est un remède naturel populaire pour éliminer les taches sur les dents et améliorer la santé bucco-dentaire globale. L’huile de coco contient, en effet, des acides gras qui peuvent aider à éliminer activement les bactéries et prévenir la formation de plaque, qui peut entraîner la coloration des dents en jaune.
En dehors de ses propriétés antibactériennes qui lui permettent d’éliminer les bactéries, il contient aussi des acides gras qui peuvent aider à éliminer directement les taches sur les dents. Ces acides se lient directement aux tâches puis les retirent de la surface des dents.Pour un résultat optimal, il faut utiliser l’huile de coco de la bonne manière. Il suffit de prendre une petite quantité d’huile et de la faire fondre dans la bouche.
Ensuite, vous pouvez vous brosser les dents avec cette huile comme vous le feriez avec du dentifrice ordinaire. Il est recommandé de se brosser les dents pendant environ 10 à 15 minutes avec de l’huile de coco pour des résultats optimaux. Notez que l’utilisation de cette huile ne doit pas remplacer le brossage quotidien avec du dentifrice.
Cependant, son utilisation régulière peut aider à éliminer les bactéries, prévenir la plaque dentaire et améliorer la santé bucco-dentaire globale. C’est donc une technique complémentaire à votre brossage ordinaire.
Éviter les aliments et boissons qui tachent les dents
Éviter les aliments et boissons qui tachent les dents est l’une des meilleures choses que vous pouvez faire pour éviter la décoloration de vos dents. Il est important de prendre conscience des aliments et des boissons qui ont tendance à tacher les dents et de les éviter autant que possible. Ces aliments et boissons sont notamment :
- le café ;
- le thé ;
- le vin rouge ;
- les boissons gazeuses ;
- les jus de fruits acides ;
- les sauces à base de tomates ;
- les baies et les bonbons colorés.
Ces aliments ont une forte concentration de pigments qui se fixent sur l’émail des dents et peuvent causer des taches persistantes. Toutefois, notez que vous n’avez pas besoin d’éliminer ces produits de votre régime. Pour éviter les taches sur les dents, il est recommandé de limiter simplement leur consommation autant que possible.
Si vous buvez du café ou du thé, essayez de boire de l’eau après chaque tasse pour rincer votre bouche et éviter que les pigments ne se fixent sur vos dents. De même, si vous consommez du vin rouge, essayez de vous rincer la bouche avec de l’eau ou de vous brosser les dents immédiatement après pour réduire les effets des pigments sur vos dents.
N’oubliez pas qu’il faut toujours maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire en vous brossant les dents régulièrement et en utilisant du fil dentaire pour éliminer les résidus alimentaires et la plaque dentaire. Enfin, consultez votre dentiste pour des nettoyages réguliers et des examens de routine pour vous assurer que vos dents sont en bonne santé.
Faire des bains de bouche aux clous de girofle
Les clous de girofle sont des épices aromatiques qui ont des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires. Elles sont connues pour leur efficacité dans de nombreux domaines, comme la santé bucco-dentaire. En les utilisant dans des bains de bouche, vous pouvez réduire les tartres sur les dents et prévenir la décoloration.
Pour faire un bain de bouche aux clous de girofle, vous pouvez faire infuser une cuillère à soupe de clous de girofle dans une tasse d’eau chaude pendant environ 20 minutes. Ensuite, filtrez le mélange et utilisez-le comme bain de bouche en le faisant circuler dans votre bouche pendant environ une minute avant de le recracher.
Les bains de bouche aux clous de girofle peuvent aider à éliminer les bactéries de la bouche qui causent la décoloration des dents. Cependant, notez que cette astuce ne blanchira pas instantanément les dents, mais peut aider à réduire les taches et prévenir leur apparition future. Pour cela, vous pouvez utiliser un autre produit (un dentifrice blanchissant par exemple) en complément.
Se brosser les dents avec du gros sel pour les blanchir
Le gros sel est un abrasif naturel qui peut favoriser l’élimination des taches sur les dents et les rendre plus blanches. Cependant, il est important d’utiliser ce produit naturel avec prudence, car, comme la plupart des produits blanchissant pour les dents, le sel peut être abrasif pour l’émail des dents. Il peut donc lui causer des dommages s’il est utilisé de manière excessive.
Pour ce qui est de la méthode d’utilisation, vous pouvez mouiller votre brosse à dents et la tremper dans une petite quantité de gros sel. Ensuite, brossez doucement vos dents pendant environ deux minutes. Ensuite, rincez abondamment à l’eau claire. Il est recommandé d’utiliser cette astuce avec modération, en l’appliquant une fois par semaine maximum. Une utilisation excessive peut entraîner une sensibilité dentaire.
Se brosser les dents avec du jus de citron dilué à l’eau tiède
Le jus de citron dilué avec de l’eau tiède est une astuce naturelle pour éclaircir les dents jaunes. Cette méthode est efficace, car l’acide citrique qui y est présent aide à éliminer les taches sur les dents. Cependant, notez que le jus de citron peut être corrosif pour l’émail des dents s’il est utilisé trop fréquemment ou en grande quantité. C’est pour cela qu’il faut toujours le diluer avant de l’utiliser sur les dents.
Pour le mode d’emploi, mélangez le jus d’un demi-citron avec de l’eau tiède dans un verre. Trempez votre brosse à dents dans le mélange et brossez délicatement vos dents pendant une minute. Ensuite, rincez abondamment votre bouche avec de l’eau claire. Il est recommandé d’utiliser cette méthode seulement une fois par semaine pour éviter d’endommager les dents.
NB : N’utilisez pas cette astuce si vous avez des plaies dans la bouche ou si vous souffrez de sensibilité dentaire. Dans ce cas, consultez votre dentiste avant d’essayer cette méthode.
Utiliser l’argile comme dentifrice naturelle
L’argile est un excellent dentifrice naturel pour éliminer les taches et blanchir les dents. Ce produit bio est très efficace, car il contient des minéraux qui aident à renforcer l’émail des dents tout en absorbant les impuretés et les toxines responsables de la décoloration des dents.
Pour l’utiliser, commencez par mélanger une cuillère à soupe d’argile blanche en poudre avec de l’eau pour obtenir une pâte épaisse. Appliquez cette pâte sur votre brosse et brossez vos dents pendant environ deux minutes en effectuant des mouvements circulaires. Rincez abondamment votre bouche à l’eau claire.
Essayer de mâcher de la propolis trois fois par semaine
La propolis est une substance utilisée par les abeilles pour colmater leur ruche et la protéger des bactéries et des champignons. Elle est également connue pour ses propriétés antibactériennes, antifongiques et antivirales. En plus de ses bienfaits pour la santé en général, la propolis peut également aider à blanchir les dents.
Pour l’utiliser pour blanchir les dents, il suffit d’en mâcher une petite quantité trois fois par semaine, pendant environ 5 à 10 minutes. Les enzymes contenues dans le produit aident à éliminer les taches et la coloration jaunes sur les dents, tout en renforçant l’émail dentaire. Toutefois, la propolis peut être difficile à trouver dans certains endroits. Vous pouvez la chercher :
- dans les pharmacies ;
- dans les magasins de produits naturels ;
- dans les boutiques en ligne.
Il est recommandé de consulter votre dentiste avant d’utiliser cette astuce, en particulier si vous avez des problèmes dentaires ou si vous êtes allergique aux produits de la ruche.
Utiliser l’huile essentielle d’arbre à thé en gargarisme
L’huile essentielle d’arbre à thé est réputée pour ses propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires. Elle peut être utilisée en gargarisme pour aider à éliminer les bactéries responsables de la mauvaise haleine et de la décoloration des dents. Pour préparer un gargarisme à l’huile essentielle d’arbre à thé, vous aurez besoin de 1 à 2 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé et 1 tasse d’eau tiède.
Ajoutez les gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé à la tasse d’eau tiède et mélangez bien. Prenez une petite gorgée de la solution et faites-la circuler dans votre bouche pendant 30 secondes à 1 minute avant de la recracher. Répétez l’opération jusqu’à ce que la tasse soit vide.
Il est important de ne pas avaler la solution, car l’huile essentielle d’arbre à thé peut être toxique si elle est ingérée en grande quantité. De plus, n’utilisez pas cette méthode plus d’une fois par jour, car une utilisation excessive peut causer des irritations dans la bouche.
Blanchir vos dents avec de la peau de banane
L’utilisation de la peau de banane pour blanchir les dents est une astuce naturelle qui a gagné en popularité ces dernières années. Les partisans de cette méthode affirment qu’elle est efficace et peu coûteuse, contrairement à certains traitements de blanchiment professionnels qui peuvent coûter une fortune.
La peau de banane contient des nutriments tels que le magnésium, le potassium et le manganèse, ainsi que de l’acide salicylique. Cette dernière est une substance présente dans de nombreux produits de soins de la peau en raison de ses propriétés exfoliantes.
Pour blanchir les dents avec de la peau de banane, commencez par vous brosser les dents comme d’habitude avec votre dentifrice ordinaire. Prenez ensuite une banane fraîche et coupez un morceau de peau de la taille de la surface de vos dents. Frottez la face interne de la peau de banane contre vos dents pendant deux à trois minutes.
Faire un gargarisme avec du vinaigre de cidre
Faire un gargarisme avec du vinaigre de cidre est une méthode simple et naturelle pour éliminer les taches jaunes sur les dents et favoriser une haleine fraîche. Le vinaigre de cidre est un ingrédient naturel, couramment utilisé pour diverses applications de santé et de beauté, y compris le blanchiment des dents devenues jaunes.
Pour utiliser le vinaigre de cidre comme produit blanchissant des dents, il est important de se brosser les dents comme d’habitude d’abord. Après le brossage, diluez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre dans un verre d’eau tiède. Assurez-vous de bien mélanger la solution. Prenez une gorgée de la solution et faites-la circuler dans votre bouche pendant environ 30 secondes, en veillant à ce que la solution atteigne toutes les parties de vos dents et de votre bouche. Recrachez la solution et répétez le processus avec le reste du liquide.
Encore une fois, il est recommandé de ne pas utiliser de vinaigre de cidre pur, car cela pourrait endommager l’émail des dents. Sa dilution dans de l’eau permet de minimiser ce risque tout en maximisant les avantages pour la santé bucco-dentaire.
