Les radicaux libres sont généralement sous-estimés, alors qu’ils ont des effets sur la santé, mais aussi sur la peau. Si l’alimentation permet de faire le plein d’antioxydants, l’application des huiles végétales peut elle aussi limiter les effets des radicaux libres sur la peau. En effet, ceux-ci sont souvent liés à l’apparition des rides sur le visage. Qu’est-ce qu’une huile végétale ? Quels sont les composants des huiles végétales ? Quelles sont les huiles végétales indiquées pour limiter les rides au visage ?
Sommaire de l'article
Qu’est-ce qu’une huile végétale ?
Beaucoup de personnes entendent parler des huiles végétales et de leurs multiples bienfaits sans savoir exactement de quoi il s’agit. Une huile végétale est un corps liquide et gras obtenu par extraction des dérivés d’une plante oléagineuse. Les plantes oléagineuses sont des plantes dont les fruits, les graines ou les noix contiennent des lipides. Les huiles végétales contiennent généralement 3 types d’acides gras :
- Les acides gras saturés ;
- Les acides gras polyinsaturés ;
- Les acides gras monoinsaturés.
Ce sont tous les trois des acides gras essentiels à la santé et au bien-être de la peau et des cheveux. Par ailleurs, l’utilisation des huiles végétales est courante dans la formulation de produits cosmétiques tels que les shampoings, les crèmes ou encore les savons. Grâce à leur composition, les huiles végétales sont nutritives pour la peau. Elles peuvent la protéger contre les infections, l’hydrater, la rendre plus éclatante, etc.
Quelles sont les meilleures huiles végétales contre les rides au visage ?
Il existe de nombreuses huiles végétales contre les rides au visage. Certaines sont beaucoup plus connues que d’autres.
L’huile d’avocat
L’huile d’avocat n’est plus à présenter. Elle est très utilisée dans les cuisines pour sa grande valeur nutritive, mais possède aussi des vertus pour la peau. L’huile d’avocat fait partie des huiles végétales les plus riches en acides gras essentiels. Son utilisation sur le visage et la peau permet :
- La conservation de la densité et de l’élasticité de la peau ;
- Une meilleure synthèse du collagène ;
- Une régénération des tissus cutanés ;
- La réduction de l’apparence des taches de vieillesse ;
- Le maintien d’un équilibre lipidique sain, etc.
L’huile d’avocat est donc une huile parfaite pour protéger votre visage des rides.
L’huile d’argan
L’huile d’argan provient des arganiers fruitiers. Ce sont des arbres originaires du Maroc et dont l’huile possède des applications multiples. L’huile d’argan est aujourd’hui utilisée dans la formulation de nombreuses crèmes et autres produits cosmétiques. Cette huile végétale est connue pour redonner à la peau son élasticité. De nombreuses femmes s’en servent d’ailleurs après leur accouchement. L’huile d’argan possède également de nombreux bienfaits anti-âge.
L’huile de cameline
L’huile de cameline est une huile végétale obtenue à partir de la graine de la Camelina Sativa. Il s’agit d’une huile végétale dont les vertus sont exploitées depuis des milliers d’années. L’huile végétale de cameline possède un profil nutritionnel très riche. Elle contient notamment des acides gras oméga-3 et oméga-6. Les antioxydants de cette huile sont utiles pour la régénération des cellules de la peau. Une application quotidienne sur le visage peut donc se révéler très utile dans la lutte contre la formation des rides.
L’huile d’olive
Parmi la multitude d’huiles végétales, l’huile d’olive fait partie de celles qui sont très riches en squalène. Pour rappel, le squalène est un émollient dont la composition lipidique est très proche de la peau. Cela signifie essentiellement que l’huile d’olive est facilement absorbable par la peau.
Même si l’huile d’olive est beaucoup plus connue pour une huile qui sert à agrémenter des recettes, ses vertus s’étendent également à la peau. C’est une huile végétale avec une teneur en vitamines A et E très élevée, ce qui en fait un allié de choix pour la peau. L’utilisation de l’huile d’olive est d’ailleurs recommandée lorsque les pores au niveau du visage sont obstrués.
L’huile de canola
Les composants de l’huile de canola sont principalement la vitamine K et les acides gras essentiels. Il s’agit donc d’une huile végétale parfaite pour les soins du visage et en particulier contre les rides. L’acide linoléique que contient cette huile permet entre autres d’empêcher l’humidité de la peau de s’échapper.
Toutefois, l’huile de canola n’est pas recommandée pour toutes les peaux. En effet, lorsqu’elle est appliquée sur des peaux sensibles, elle peut entrainer une irritation. Si toutefois vous n’êtes pas allergique à l’huile de canola, n’hésitez pas à l’appliquer sur votre visage.
L’huile d’abricot
L’huile d’abricot n’est pas obtenue à partir du fruit, mais plutôt des graines. Comme toutes les huiles végétales déjà mentionnées, celle-ci possède de nombreux nutriments qui favorisent le rajeunissement de la peau du visage. De nombreuses études ont d’ailleurs démontré que l’huile d’abricot était efficace contre la sécheresse de la peau et les rides.
L’huile de pépins de raisin
L’huile de pépins de raisin est l’huile végétale par excellence pour lutter contre l’apparition de rides au visage. En effet, cette huile possède des niveaux d’antioxydants impressionnants qui lui permettent de réduire considérablement les dommages oxydatifs de la peau. De plus, cette huile végétale contient de l’acide linoléique, un acide gras qui joue le rôle d’exfoliant pour la peau et qui contribue à assurer l’intégrité de la membrane cellulaire de la peau.
L’huile de pépins de raisin s’est montrée à plusieurs reprises efficace dans le traitement de l’acné de bien d’autres soucis cutanés. Grâce à la vitamine C qu’elle contient, cette huile végétale permet également de limiter l’apparition des taches de vieillesse.
L’huile d’amande
L’amande permet d’obtenir une huile végétale dont la liste des bienfaits est très longue. La peau et les cheveux sont d’ailleurs les parties du corps qui profitent le plus de ses bienfaits. L’huile d’amande est notamment riche en vitamine E, un antioxydant très efficace contre le vieillissement. La vitamine E combat les radicaux libres et limite les dommages oxydatifs. L’huile d’amande contient aussi de nombreux acides gras qui protègent la peau du visage et celle du reste du corps. En plus d’être très douce, cette huile végétale possède également des propriétés hypoallergéniques qui la rendent bénéfique pour les personnes à la peau sensible.
L’huile de sésame
L’huile de sésame fait partie de ces huiles végétales dont les bienfaits sont multiples, mais peu connus. D’ailleurs, l’huile de sésame et utilisée depuis des centaines d’années pour ses propriétés cicatrisantes, antibactériennes et anti-inflammatoires. C’est une huile indiquée pour le traitement localisé de toutes sortes d’impureté sur le visage.
De plus, l’huile de sésame contient des vitamines E et D qui sont utiles pour le rajeunissement de la peau et la cicatrisation des plaies. Il faut aussi rappeler que si vous devez utiliser une huile essentielle pour les rides au visage, l’huile de sésame peut également servir d’huile de base.
L’huile de chanvre
L’huile de chanvre n’est certainement pas la première huile végétale qui vient à l’esprit pour les soins de visage. Bien qu’elle ne soit pas l’huile la plus connue pour cet usage, elle est très efficace et contient de nombreux nutriments pour la peau. En plus de la protection qu’elle offre contre de nombreuses affections cutanées, l’huile de chanvre peut aussi protéger votre visage contre les effets de l’âge.
Comment choisir son huile végétale ?
L’un des critères les plus importants pour choisir une huile végétale est sa méthode de production. En effet, il existe plusieurs méthodes d’extraction de l’huile.
Le pressage à froid par exemple est un procédé dans lequel les fruits ou les graines sont pressés mécaniquement et à température ambiante. L’huile obtenue est considérée comme vierge et ne subit aucun traitement chimique.
En revanche, l’extraction à haute température ou l’extraction par solvant sont des méthodes qui font perdre à l’huile la plupart des ses propriétés. Pour profiter des bienfaits d’une huile végétale sur sa peau ou son visage, il est recommandé d’acheter une huile vierge. Elles sont souvent plus chères que les autres, mais c’est une dépense qui en vaut la peine.
Comment utiliser une huile végétale sur son visage ?
Après avoir sélectionné son huile végétale, il n’est pas recommandé de l’utiliser immédiatement. L’idéal est toujours de procéder à un test cutané avant d’envisager une utilisation sur le long terme. Vous pouvez choisir une partie de votre peau qui est assez éloignée de votre visage puis y appliquer quelques gouttes d’huile. Si après 24 heures vous ne remarquez aucune allergie, vous pouvez utiliser l’huile végétale. Dans le cas contraire, cette huile n’est pas faite pour vous.
Quels sont les effets secondaires des huiles végétales ?
Les huiles végétales sont généralement inoffensives, mais un risque peut toujours subsister, notamment en cas d’allergie. Ainsi, certaines personnes peuvent voir apparaître sur leur peau des tâches de rougeurs, des bosses, etc. L’urticaire et les éruptions cutanées peuvent également être les effets secondaires d’une allergie à une huile végétale.
C’est la raison pour laquelle vous ne devez en aucun cas négliger l’étape du test cutané avant d’appliquer ce type d’huile sur votre visage. Par ailleurs, il est important de se renseigner sur une huile végétale avant de s’en servir. En effet, si certaines d’entre elles peuvent être ingérées, ce n’est pas le cas pour toutes.